Cẩm Nang Yến Sào

Ăn gì để ngừa ung thư

Ăn gì để ngừa ung thư-Yensaodongduong.com
Cà rốt, rong biển, ớt, tỏi… là những thực phẩm hàng đầu chống lại ung thư. Bé trai 8 tuổi ở Hà Nội học toán tốt, không thích học tiếng Việt, luôn nhấp nhổm trong lớp, khó khăn khi dùng từ.Đề kháng da là chức …

Bộ ảnh ‘mẹ ăn gì bé bú nấy’ gây sốc

Bộ ảnh ‘mẹ ăn gì bé bú nấy’ gây sốc-Yensaodongduong.com
Hambuger, bánh vòng, bánh rán, soda được vẽ trên bầu ngực của phụ nữ đang cho con bú cho thấy dinh dưỡng của con phụ thuộc nhiều vào người mẹ. Bé trai 8 tuổi ở Hà Nội học toán tốt, không thích học tiếng Việt, luôn nhấp …

Những lưu ý khi bắt đầu cho trẻ ăn dặm

Những lưu ý khi bắt đầu cho trẻ ăn dặm-Yensaodongduong.com
Thời gian đầu, bé chỉ nên ăn dặm một bữa, ưu tiên thực phẩm có mùi vị gần giống sữa mẹ; từ tháng thứ 7 có thể ăn nhiều hơn với đầy đủ 4 nhóm dưỡng chất. Bé trai 8 tuổi ở Hà Nội học …

Bà bầu nên tăng bao nhiêu cân

Bà bầu nên tăng bao nhiêu cân-Yensaodongduong.com
Thai phụ có cân nặng bình thường nên tăng từ 10 đến 12 kg, phân bố đều trong suốt thai kỳ. Bé trai 8 tuổi ở Hà Nội học toán tốt, không thích học tiếng Việt, luôn nhấp nhổm trong lớp, khó khăn khi dùng …

Ăn mì Nhật giúp kéo dài tuổi thọ

Ăn mì Nhật giúp kéo dài tuổi thọ-Yensaodongduong.com
Mì soba trà xanh làm từ kiều mạch và trà xanh, giàu protein, không chứa cholesterol, là bí quyết giúp người Nhật sống lâu trăm tuổi. Bé trai 8 tuổi ở Hà Nội học toán tốt, không thích học tiếng Việt, luôn nhấp nhổm trong …

Nên ăn gì vào mùa thu

Nên ăn gì vào mùa thu-Yensaodongduong.com
Táo, lê, khoai lang, lựu và nấm là những thứ bạn rất nên ăn vào mùa thu để tăng cường sức khỏe. Bé trai 8 tuổi ở Hà Nội học toán tốt, không thích học tiếng Việt, luôn nhấp nhổm trong lớp, khó khăn khi …

Bí quyết giảm cân không phải tập thể dục

Bí quyết giảm cân không phải tập thể dục-Yensaodongduong.com
Nên chọn khẩu phần ăn giàu chất xơ, ít calo, tuyệt đối không ăn đêm, loại nước giải khát, bánh kẹo, thực phẩm chế biến… Bé trai 8 tuổi ở Hà Nội học toán tốt, không thích học tiếng Việt, luôn nhấp nhổm trong lớp, …

Vì sao nên uống nước ấm pha mật ong mỗi ngày

Vì sao nên uống nước ấm pha mật ong mỗi ngày-Yensaodongduong.com
Một cốc nước ấm pha mật ong mỗi ngày giúp bạn tăng cường hệ miễn dịch, bảo vệ họng, thanh lọc cơ thể và nuôi dưỡng làn da. Bé trai 8 tuổi ở Hà Nội học toán tốt, không thích học tiếng Việt, luôn nhấp …

Ăn gì để điều trị suy giáp

Ăn gì để điều trị suy giáp-Yensaodongduong.com
Người bị suy giáp nên ăn chất béo lành mạnh như dầu dừa, dầu oliu, tăng cường rau quả… Bé trai 8 tuổi ở Hà Nội học toán tốt, không thích học tiếng Việt, luôn nhấp nhổm trong lớp, khó khăn khi dùng từ.Đề kháng …

Lý do khiến bạn ăn không kiểm soát

Lý do khiến bạn ăn không kiểm soát-Yensaodongduong.com
Ăn uống theo cảm xúc, làm việc riêng khi ăn, chế độ ăn kiêng không phù hợp… gây tình trạng thèm ăn không kiểm soát được. Bé trai 8 tuổi ở Hà Nội học toán tốt, không thích học tiếng Việt, luôn nhấp nhổm trong …

Khi nào không nên ăn gừng

Khi nào không nên ăn gừng-Yensaodongduong.com
Phụ nữ mang thai, người bị bệnh về máu, tiểu đường, cao huyết áp… ăn gừng sẽ không tốt cho sức khỏe mà nên thay thế bằng tiêu. Đề kháng da là chức năng đặc biệt của hệ miễn dịch giúp bảo vệ trẻ trước …

Khi nào không nên ăn gừng

Khi nào không nên ăn gừng-Yensaodongduong.com
Phụ nữ mang thai, người bị bệnh về máu, tiểu đường, cao huyết áp… ăn gừng sẽ không tốt cho sức khỏe mà nên thay thế bằng tiêu. Đề kháng da là chức năng đặc biệt của hệ miễn dịch giúp bảo vệ trẻ trước …

10 thực phẩm có thể giết chết bạn

10 thực phẩm có thể giết chết bạn-Yensaodongduong.com
Hạt đào, lá đại hoàng, khoai tây xanh, hạt nhục đậu khấu… nếu ăn không đúng cách có thể dẫn đến tử vong. Bé trai 8 tuổi ở Hà Nội học toán tốt, không thích học tiếng Việt, luôn nhấp nhổm trong lớp, khó khăn …

Kiểm soát chế độ ăn bằng tháp dinh dưỡng

Kiểm soát chế độ ăn bằng tháp dinh dưỡng-Yensaodongduong.com
Đỉnh tháp là nhóm thực phẩm nên ăn hạn chế, càng xuống chân tháp lượng tiêu thụ càng tăng lên nhưng ở mức độ nhất định. Bé trai 8 tuổi ở Hà Nội học toán tốt, không thích học tiếng Việt, luôn nhấp nhổm trong lớp, …

Chuẩn bị dinh dưỡng cho ngày vượt cạn

Chuẩn bị dinh dưỡng cho ngày vượt cạn-Yensaodongduong.com
Mẹ bầu nên ăn chè vừng đen với bột sắn dây và đường phèn từ tuần 33-34; hoặc rau lang, lá tía tô, dứa vào tuần cuối để sinh nở dễ dàng hơn. Đề kháng da là chức năng đặc biệt của hệ miễn dịch …

Chuẩn bị dinh dưỡng cho ngày vượt cạn

Chuẩn bị dinh dưỡng cho ngày vượt cạn-Yensaodongduong.com
Mẹ bầu nên ăn chè vừng đen với bột sắn dây và đường phèn từ tuần 33-34; hoặc rau lang, lá tía tô, dứa vào tuần cuối để sinh nở dễ dàng hơn. Đề kháng da là chức năng đặc biệt của hệ miễn dịch …

Lợi ích không ngờ của hạt tiêu đen

Lợi ích không ngờ của hạt tiêu đen-Yensaodongduong.com
Ngoài tác dụng thêm hương vị món ăn, hạt tiêu đen còn ngăn ngừa ung thư, tăng cường tiêu hóa và thanh lọc làn da. Bé trai 8 tuổi ở Hà Nội học toán tốt, không thích học tiếng Việt, luôn nhấp nhổm trong lớp, …

Khi nào không nên ăn gừng

Khi nào không nên ăn gừng-Yensaodongduong.com
Phụ nữ mang thai, người bị bệnh về máu, tiểu đường, cao huyết áp… ăn gừng sẽ không tốt cho sức khỏe mà nên thay thế bằng tiêu. Đề kháng da là chức năng đặc biệt của hệ miễn dịch giúp bảo vệ trẻ trước …

Những loại vi chất cần bổ sung cho trẻ

Những loại vi chất cần bổ sung cho trẻ-Yensaodongduong.com
Trong giai đoạn đầu đời và niên thiếu, trẻ cần bổ sung lượng nhỏ nhưng không thể thiếu vitamin (nhóm A, D, B1, B2, B6) và khoáng chất (canxi, magiê, kẽm, sắt, mangan…). Bé trai 8 tuổi ở Hà Nội học toán tốt, không thích …