Cẩm Nang Yến Sào

Cách kết hợp thực phẩm có lợi cho sức khỏe

Cách kết hợp thực phẩm có lợi cho sức khỏe-Yensaodongduong.com
Cà chua ăn cùng với bơ có thể làm tăng khả năng chống oxy hóa lên gấp nhiều lần; uống nước chanh sẽ giúp hấp thu chất sắt trong rau xanh tốt hơn. Ngoài chế độ sinh hoạt điều độ, nghỉ ngơi hợp lý, sản …

Thực đơn ăn sống lâu của cụ ông 114 tuổi

Thực đơn ăn sống lâu của cụ ông 114 tuổi-Yensaodongduong.com
Cụ ông Bernando LaPallo (Mỹ) hiện đã 114 tuổi. Cụ vẫn khỏe mạnh và có thể tự chăm sóc bản thân nhờ ăn tỏi, mật ong và quế. Uống quá nhiều rượu bia, chất độc không thể thoát ra mà tích tụ trong gan làm …

Tại sao khi say rượu hay bị nôn

Tại sao khi say rượu hay bị nôn-Yensaodongduong.com
Xin hỏi bác sĩ tại sao mỗi lần say rượu tôi bị nôn rất nhiều cho dù không còn gì trong bụng. Uống quá nhiều rượu bia, chất độc không thể thoát ra mà tích tụ trong gan làm gan nhiễm mỡ, viêm gan, xơ …

Protein quan trọng như thế nào với cơ thể

Protein quan trọng như thế nào với cơ thể-Yensaodongduong.com
Protein giữ cho cơ thể sống khỏe mạnh và là nền tảng để xây dựng cơ bắp. Bổ sung protein sau khi tập thể thao là điều cần thiết để cơ bắp mau phục hồi. Uống quá nhiều rượu bia, chất độc không thể thoát …

Ăn mắt cá không tăng cường thị lực

Ăn mắt cá không tăng cường thị lực-Yensaodongduong.com
Ăn cá cũng như ăn rau và lòng đỏ trứng, giúp mắt khỏe và nhìn tốt hơn, song mắt cá lại không mang đến lợi ích gì. Đề kháng da là chức năng đặc biệt của hệ miễn dịch giúp bảo vệ trẻ trước vi …

Vì sao nên ăn chuối mỗi ngày

Vì sao nên ăn chuối mỗi ngày-Yensaodongduong.com
Theo Boldsky, ăn chuối mỗi ngày giúp giảm nguy cơ các bệnh tim mạch, huyết áp và tăng cường giấc ngủ. Uống quá nhiều rượu bia, chất độc không thể thoát ra mà tích tụ trong gan làm gan nhiễm mỡ, viêm gan, xơ gan, …

15 thực phẩm giàu canxi có thể bạn chưa biết

15 thực phẩm giàu canxi có thể bạn chưa biết-Yensaodongduong.com
Canxi không chỉ có trong sữa và các thực phẩm từ sữa. Bạn có thể tìm thấy canxi trong một số loại cá, rau, đậu và trái cây. Uống quá nhiều rượu bia, chất độc không thể thoát ra mà tích tụ trong gan làm …

Chế độ ăn uống theo nhóm máu

Chế độ ăn uống theo nhóm máu-Yensaodongduong.com
Người nhóm máu B cần tránh ăn thịt gà, ngô, đậu lăng, cà chua, đậu phộng và hạt mè vì chúng sẽ ảnh hưởng tới quá trình trao đổi chất, dẫn đến mệt mỏi, giữ nước và hạ đường huyết. Uống quá nhiều rượu bia, …

Giải độc cơ thể bằng 15 thực phẩm tự nhiên

Giải độc cơ thể bằng 15 thực phẩm tự nhiên-Yensaodongduong.com
Ớt chuông, đậu xanh, dưa chuột, nghệ… có thể cung cấp vitamin làm vô hiệu hóa các chất độc hại còn tồn trong cơ thể bạn. Uống quá nhiều rượu bia, chất độc không thể thoát ra mà tích tụ trong gan làm gan nhiễm …

7 thực phẩm giúp ngăn ngừa ung thư tuyến tụy

7 thực phẩm giúp ngăn ngừa ung thư tuyến tụy-Yensaodongduong.com
Ung thư tuyến tụy đứng thứ 4 trong các loại ung thư dẫn đến tử vong nhanh nhất. Chế độ ăn uống lành mạnh có tỏi, nấm, rau xanh, sữa chua… giúp bạn chống lại căn bệnh này. Uống quá nhiều rượu bia, chất độc …

Dinh dưỡng từ tảo xoắn

Dinh dưỡng từ tảo xoắn-Yensaodongduong.com
Theo các nhà khoa học, giá trị dinh dưỡng của tảo xoắn cao hơn các dưỡng chất tự nhiên như thịt bò, đậu tương, cà rốt, rau chân vịt, sữa tươi… Uống quá nhiều rượu bia, chất độc không thể thoát ra mà tích tụ …