Cẩm Nang Yến Sào

Cách phòng bệnh tiểu đường

Cách phòng bệnh tiểu đường-Yensaodongduong.com
Nếu bị thừa cân, béo phì, bạn cần giảm cân trên > 7%, cân nặng lý tưởng BMI = 22, giảm tình trạng béo bụng. Viêm da, nấm, viêm nang lông, mụn cóc… là những bệnh về da thường mắc khi tập luyện tại phòng …

Nên ăn bữa sáng sau khi ngủ dậy bao lâu

Nên ăn bữa sáng sau khi ngủ dậy bao lâu-Yensaodongduong.com
Sau một đêm ngủ dài, bạn có thể ăn ngay khi tỉnh dậy để thúc đẩy trao đổi chất và cải thiện tâm trạng chuẩn bị cho ngày mới. Viêm da, nấm, viêm nang lông, mụn cóc… là những bệnh về da thường mắc khi …

Mẹo trị cảm cúm không dùng kháng sinh

Mẹo trị cảm cúm không dùng kháng sinh-Yensaodongduong.com
Thay vì dùng kháng sinh, người bị cảm cúm có thể điều trị bằng cách nghỉ ngơi, uống nhiều nước và sử dụng các dược liệu thiên nhiên. Viêm da, nấm, viêm nang lông, mụn cóc… là những bệnh về da thường mắc khi tập …

Hiểu đúng về điều trị tăng chiều cao ở trẻ

Hiểu đúng về điều trị tăng chiều cao ở trẻ-Yensaodongduong.com
Trẻ bị thiếu nội tiết tố tăng trưởng thường không tăng quá 4 cm trong 1 năm khi trẻ đạt từ 2 tuổi trở lên. Giảm tốc độ tăng trưởng có thể xảy ra bất cứ thời điểm nào tùy thuộc vào từng nguyên nhân. …

10 thực phẩm giúp bạn không cần ăn kiêng

10 thực phẩm giúp bạn không cần ăn kiêng-Yensaodongduong.com
Những loại thực phẩm dưới đây sẽ giúp bạn đánh bay số cân nặng thừa, còn bản thân chúng thì chẳng có mấy calo hay chất béo khiến bạn phải lo lắng. Nghiên cứu của các nhà khoa học Mỹ cho thấy người dùng aspirin …

Ăn tỏi để phòng bệnh ung thư

Ăn tỏi để phòng bệnh ung thư-Yensaodongduong.com
Mỗi ngày trung bình một người Nhật ăn 1-2 củ tỏi để tăng sức đề kháng cho cơ thể, đồng thời phòng chống ung thư. Tôi mang thai 3 tháng, muốn chụp ảnh bụng bầu kỷ niệm từng tháng thai nhưng nhiều người ngăn sợ …

Bài thuốc, món ăn lợi sức khỏe từ hành tây

Bài thuốc, món ăn lợi sức khỏe từ hành tây-Yensaodongduong.com
Nước ép hành tây có lợi cho người bệnh đường ruột, bệnh trĩ. Hành tây giã nhuyễn đắp giúp làm dịu da, trị chân nứt nẻ, vết thương lở loét, ong hoặc rệp đốt. Gỏi hành tây, cật heo có ích cho đàn ông trong chuyện phòng …

Uống 10 ly nước mỗi ngày để đốt cháy calo

Uống 10 ly nước mỗi ngày để đốt cháy calo-Yensaodongduong.com
Bạn loại bỏ được độc tố, giảm sự thèm ăn, tăng năng lượng… nếu bổ sung đầy đủ nước cho cơ thể mỗi ngày. Huấn luyện viên Nguyễn Trọng Kháng hướng dẫn bài chuyển động cơ mắt giúp giảm đau mỏi khi tiếp xúc với …

Bí quyết bảo vệ da khỏi ánh nắng

Bí quyết bảo vệ da khỏi ánh nắng-Yensaodongduong.com
Đừng dè sẻn khi dùng kem chống nắng, trẻ em dưới 6 tháng tuổi cần tránh phơi da dưới nắng gắt. Viêm da, nấm, viêm nang lông, mụn cóc… là những bệnh về da thường mắc khi tập luyện tại phòng gym.Ban đầu các bác …

Mẹo hay trị táo bón

Mẹo hay trị táo bón-Yensaodongduong.com
Các bác sĩ khuyên, khi bị táo bón hãy uống ngay một cốc nước nóng để khởi động lại hệ tiêu hóa. Nghiên cứu của các nhà khoa học Mỹ cho thấy người dùng aspirin hàng ngày để ngừa đau tim và đột quỵ có …

4 món ăn từ hạt đậu cho người bị tiểu đường

4 món ăn từ hạt đậu cho người bị tiểu đường-Yensaodongduong.com
Đậu xanh, đậu đen, đậu ván, đậu đỏ… đều có lượng đạm rất cao, giàu vitamn và khoáng chất, thích hợp cho bệnh nhân mắc đái tháo đường. Viêm da, nấm, viêm nang lông, mụn cóc… là những bệnh về da thường mắc khi tập …

Ăn bao nhiêu calo dễ bị tiểu đường

Ăn bao nhiêu calo dễ bị tiểu đường-Yensaodongduong.com
Ăn nhiều hơn 10% nhu cầu hàng ngày làm tăng nguy cơ tiểu đường. Viêm da, nấm, viêm nang lông, mụn cóc… là những bệnh về da thường mắc khi tập luyện tại phòng gym.Ban đầu các bác sĩ chẩn đoán Tori Geib (Mỹ) bị …

4 lời khuyên vàng phòng bệnh tiểu đường

4 lời khuyên vàng phòng bệnh tiểu đường-Yensaodongduong.com
Được gọi là “kẻ giết người thầm lặng”, tiểu đường diễn tiến từ từ song hậu quả nghiêm trọng như đột quỵ, mù lòa, cắt cụt chi… Bệnh nguy hiểm nhưng có thể phòng được. Tôi mang thai 3 tháng, muốn chụp ảnh bụng bầu …

Cẩn trọng khi ăn quá mặn và quá cay

Cẩn trọng khi ăn quá mặn và quá cay-Yensaodongduong.com
Sau một tháng liên tục ăn xoài lắc và bánh mì nướng muối ớt, Thu bị viêm dạ dày phải nhập viện điều trị. Viêm da, nấm, viêm nang lông, mụn cóc… là những bệnh về da thường mắc khi tập luyện tại phòng gym.Ban …

7 bước cai nghiện thuốc lá hiệu quả

7 bước cai nghiện thuốc lá hiệu quả-Yensaodongduong.com
Khi mới bắt đầu, bạn sẽ thấy mệt mỏi, chóng mặt, mất ngủ hoặc tăng cân, cần xác định lý do bỏ thuốc và đối phó với các yếu tố kích thích… Viêm da, nấm, viêm nang lông, mụn cóc… là những bệnh về da …

Tại sao con tôi suy dinh dưỡng

Tại sao con tôi suy dinh dưỡng-Yensaodongduong.com
Con trai tôi hơn 3 tuổi, nặng 12 kg. Bác sĩ khám chẩn đoán cháu bị suy dinh dưỡng do không hấp thụ được thức ăn. Tôi mang thai 3 tháng, muốn chụp ảnh bụng bầu kỷ niệm từng tháng thai nhưng nhiều người ngăn …

Bài thuốc chữa bệnh hay từ tỏi đen

Bài thuốc chữa bệnh hay từ tỏi đen-Yensaodongduong.com
Tỏi cô đơn (tỏi một nhánh) sau khi lên men trong 60 ngày sẽ chuyển thành màu đen (nên gọi là tỏi đen). Ăn từ một đến 3 củ tỏi đen mỗi ngày hoặc ngâm rượu uống có tác dụng giảm cholesterol, ngăn ngừa xơ …