Danh mục: Sức khỏe – Đời sống

Thời đi học, cô sinh viên ngành Triết Đại học Sư phạm Hà Nội 2 thường ăn vặt đồ rán nên tăng cân không kiểm soát. Từ một cô bé mảnh khảnh, Nguyễn Thị Hoài Thu trở thành cô gái có nhiều ngấn mỡ, thường …

Tiến sĩ Lê Bạch Mai, nguyên Viện phó Dinh dưỡng Quốc gia, cho biết mì ăn liền được xem là thực phẩm cơ bản trong bữa ăn, giống như cơm, bún, phở… Tùy thuộc vào độ tuổi, giới tính, nhu cầu dinh dưỡng của mỗi người …

Trả lời: Trong suốt thai kỳ, chế độ ăn uống của người mẹ có vai trò quan trọng để thai nhi được khỏe mạnh và phát triển toàn diện. Các mẹ bầu không cần thiết phải tăng cân quá nhiều vì sẽ gây béo phì …

Mạnh Tuấn 28 tuổi, gây ấn tượng đầu tiên khi gặp là một chàng trai thân thiện, vui tính và hòa đồng. Tuấn đang sinh sống tại TP HCM, đam mê thể thao từ nhỏ nên bén duyên với bộ môn điền kinh. Gia đình …

Uống nước giúp cơ thể loại bỏ độc tố, thanh lọc cơ thể. Uống bia có thể gây ra mùi cơ thể do chất cồn thoát qua lỗ chân lông. Vitamin D có trong sữa chua giúp chống lại vi khuẩn trong miệng, do đó …

    Những thực phẩm không nên ăn cùng nhau Lê Cầm (Theo Bright Side) Source URL:https://vnexpress.net/suc-khoe/nhung-thuc-pham-thuong-duoc-ket-hop-sai-gay-hai-suc-khoe-3961466.html

Người đẹp sinh năm 1997, hiện học ngành Văn hóa – Du lịch trường Đại học Đồng Tháp. Yến Nhi sở hữu vẻ ngoài quyến rũ, gương mặt khả ái, làn da sáng khỏe, mái tóc dài óng mượt. Cô giành danh hiệu Người có …

Sự phát triển chiều cao của trẻ phụ thuộc nhiều yếu tố như dinh dưỡng (32%), di truyền (khoảng 23%), môi trường sống (khoảng 25%), rèn luyện thể lực (khoảng 20%). Dinh dưỡng đầy đủ Dinh dưỡng là yếu tố quan trọng nhất ảnh hưởng …

Các nhà nghiên cứu tại Viện Khoa học Y khoa Sri Aurobindo (Ấn Độ) đã tiến hành thí nghiệm trên 69 bệnh nhân lao phổi, chia thành hai nhóm: nhóm giả dược và nhóm điều trị. Nhóm điều trị uống 3 g nước chiết xuất gừng mỗi ngày, trong …

Một chế độ dinh dưỡng tương thích với nhu cầu cụ thể của từng nhóm đối tượng sẽ giúp cải thiện sức khoẻ toàn diện, tạo sức bật mạnh mẽ để mỗi người theo đuổi những kế hoạch dài hơi. Thiết lập chế độ dinh …

Theo Livestrong, ức gà là thực phẩm được các chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu thế giới khuyến khích trong thực đơn hàng ngày cho những người muốn giảm cân. Khi chế biến, nên bỏ da vì nó rất giàu chất béo. Trong 85 g gà …

Với thông điệp sự phát triển vượt trội của bé về thể chất, trí tuệ chính là nhờ chế độ chăm sóc khoa học của ba mẹ cùng với trách nhiệm của nhà sản xuất trong việc cung cấp những sản phẩm dinh dưỡng chất …

“Tôi yêu vận động nên từ nhỏ sớm tiếp xúc với thể thao như bóng rổ, bóng chuyền, bơi lội, chạy bộ, cầu lông, võ và đá bóng”, chàng trai vừa trở thành “Nam vương” cho hay. Xuân Tài 23 tuổi, người Đà Nẵng. Chàng …

Bác sĩ Hà Ngọc Mạnh, Giám đốc Bệnh viện Nam học và hiếm muộn Việt – Bỉ cho biết rất nhiều người cho rằng dùng các chế phẩm từ đậu nành sẽ gây suy giảm sinh lý, tinh trùng yếu, giảm khả năng phòng the. …

Thạc sĩ, bác sĩ Trần Thị Hồng Loan (nguyên Trưởng khoa Dinh dưỡng Cộng đồng Trung tâm Dinh dưỡng TP HCM, Chuyên gia Dinh dưỡng Cấp cao NutiFood) chia sẻ lợi ích và cách để có bữa sáng cân bằng. Tầm quan trọng của bữa …

Thức ăn chiên Chất béo và dầu trong thực phẩm chiên có thể gây ợ nóng. Thực phẩm chiên cũng có hàm lượng natri cao, có thể giữ nước hoặc đầy hơi trong cơ thể bạn. Thức uống có ga Bạn phải tránh ăn chúng …

Quả bơ Quả bơ giàu vitamin E, vitamin B, kali, omega-9, axit folic và chất béo không bão hòa, lành mạnh cho tim và hỗ trợ sự phát triển của tóc, theo Food News. Trứng Trứng nhiều protein, vitamin A và D, caroten, lutein và …

Bữa ăn truyền thống với thịt, cá, bánh chưng, rượu… rất quan trọng với các gia đình Việt Nam dịp Tết nhưng rất dễ gây nên tình trạng mất cân bằng dinh dưỡng cho cơ thể. Bạn cần đảm bảo lượng nước, protein, chất béo, …

Ngày càng nhiều bố mẹ châu Âu cho con ăn chay từ bé nhằm mục đích nâng cao sức khỏe. Tuy nhiên, các chuyên gia cho rằng chế độ dinh dưỡng này không phù hợp với trẻ em. “Hiện có khoảng 3% trẻ em Bỉ …