Danh mục: Sức khỏe – Đời sống

Da có thể bị viêm ở tất cả các mùa trong năm. Nguyên nhân chủ yếu do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, dị ứng, thiếu ngủ, nhiễm trùng… Ảnh: Theo Boldsky Boldsky giới thiệu một số mẹo phòng trị viêm da như sau: …

Theo chuyên gia dinh dưỡng Anh Nguyễn, hiện làm việc tại bệnh viện Hoàng gia Worcester (Anh), để trẻ khỏe mạnh và phát triển toàn diện, mỗi độ tuổi cần bổ sung chế độ dinh dưỡng phù hợp với tốc độ trưởng thành. Phụ huynh …

Dưới đây là chia sẻ của bác sĩ Chuyên khoa I Trần Trúc Bình, Viện nghiên cứu dinh dưỡng NutiFood, về nguyên nhân táo bón của trẻ và cách phòng tránh. Khi trẻ bú mẹ hoàn toàn, hệ tiêu hóa không cần hoạt động quá …

Dược sĩ dinh dưỡng Lê Kim Phụng, nguyên giảng viên trường Đại học Y dược TP HCM, cho biết nước mắm lên men từ cá cơm nguyên chất với muối và nước, ủ từ 12 đến 18 tháng để tiết ra nước cốt. Nước mắm …

Các nhà nghiên cứu tại Đại học Quốc gia Singapore đã khảo sát thói quen uống trà của 957 người trên 55 tuổi trong hơn 12 năm. Dữ liệu cho thấy tiêu thụ trà thường xuyên giúp giảm 50% nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ. Những người …

Dứa là loại hoa quả thơm ngon và dễ tìm. Theo Health 311, dứa có những lợi ích sau: Giảm cân Nếu muốn giảm cân, bạn hãy uống nước dứa bởi loại nước này hỗ trợ đốt mỡ thừa hiệu quả. Tuy nhiên, không nên …

Thông tin này được chia sẻ trong Hội thảo “Tăng cường các hoạt động dinh dưỡng lâm sàng và tăng cường nguồn nhân lực dinh dưỡng tại bệnh viện”. Chương trình được Viện Dinh dưỡng Quốc gia – Bộ Y tế, Quỹ Ajinomoto – Tập …

Ốm nghén là triệu chứng phổ biến khi mang thai, cơ thể mẹ sẽ bị làm phiền bởi những cơn buồn nôn vào bất cứ thời điểm nào trong ngày.Tình trạng này có thể trở nên nghiêm trọng hơn với những phụ nữ mắc chứng …

Theo y tướng học truyền thống phương Đông, khuôn mặt và những thay đổi trên da có thể phản ánh sức khỏe và lối sống một người. Người có khuôn mặt gầy và hốc hác đi có thể do đã ăn kiêng hoặc tập thể …

Theo MSN, để duy trì quá trình trao đổi chất lành mạnh, các enzyme trong cơ thể phải hoạt động ở nhiệt độ tối ưu nhất định là 37 độ C. Nhiệt độ cơ thể là sự cân bằng giữa mất nhiệt và sản xuất …

Bác sĩ Lê Thị Hải, nguyên Viện trưởng Dinh dưỡng Quốc gia, cho biết người bệnh thường sốt cao, mệt mỏi nên ăn uống kém. Sợ nhất là tình trạng sốc, thoát huyết tương gây cô đặc máu. Do đó, chế độ ăn uống quan …

Vitamin C giúp cơ thể rút ngắn thời gian bị cảm thông thường và cải thiện khả năng hồi phục sau phẫu thuật. Vitamin C tan trong nước nên không thể lưu trữ lâu trong cơ thể, do đó cần bổ sung thường xuyên. Lượng vitamin …

Theo bác sĩ Nguyễn Thùy Linh, Bệnh viện Đại học Y Hà Nội, thịt gà và thịt vịt có nhiều giá trị dinh dưỡng, tùy theo nhu cầu và sở thích để bạn lựa chọn phù hợp. Thịt vịt và thịt gà đều cung cấp …

Tuấn Anh 25 tuổi, thân hình khỏe khoắn với cơ bụng 6 múi cùng gương mặt nam tính. Tốt nghiệp trường Cao đẳng Nghệ thuật Hà Nội – khoa Sân khấu Điện ảnh, nhờ chiều cao 1,84 m, nặng 78 kg cùng số đo ba …

Bác sĩ Lê Quang Hào, Viện Dinh dưỡng Việt Nam, cho biết magie được mệnh danh là “nữ hoàng của vi khoáng”, tham gia vào khoảng 300 phản ứng sinh hóa trong cơ thể. Sự có mặt của magie giúp các hoạt động chuyển hóa dinh dưỡng …

Sữa chua có giá trị dinh dưỡng cao, chứa đầy đủ các chất protein (với nhiều axit amin cần thiết, nhất là lysin), glucid, lipid, các muối khoáng (nhất là canxi) và vitamin, chủ yếu là vitamin nhóm B và A. Ăn đúng cách giúp cung …

Những ngày bận rộn với công việc, chị em vẫn kịp chuẩn bị bữa ăn cho gia đình nếu khéo tận dụng thực phẩm có sẵn. Gói mì, bún, phở ăn liền… luôn có trong gian bếp; thịt cá, rau củ trong tủ lạnh, sau …

Ông Nguyễn Phương Sơn, Giám đốc Đối ngoại Amway Việt Nam chia sẻ hành trình 5 năm đơn vị góp phần hỗ trợ dinh dưỡng cho trẻ em, giảm tỷ lệ trẻ suy dinh dưỡng, thấp còi tại Việt Nam. Trong 5 năm (2014-2019), hơn 92.000 …

Thanh long là quả của một loài cây thuộc họ xương rồng, chứa nhiều chất chống oxy hóa có lợi, vitamin, khoáng chất quan trọng cho cơ thể. Theo Bộ Nông nghiệp Mỹ (USDA), một quả thanh long (khoảng 100 g) chứa 264 calo, 3,57 …