Muốn nhanh có con, phái đẹp hãy uống một cốc sữa hoặc ăn nửa ly kem hàng ngày.Uống quá nhiều rượu bia, chất độc không thể thoát ra mà tích tụ trong gan làm gan nhiễm mỡ, viêm gan, xơ gan, ung thư gan.Khi bị va chạm mạnh, khối cơ lưỡi ở người tụt xuống, gây nghẹt đường thở, cản trở hô hấp, gây tử vong nếu không cấp cứu kịp thời.Fucoidan hỗ trợ thúc đẩy quá trình tự diệt của tế bào ung thư, góp phần ức chế khối u, tăng miễn dịch cơ thể khi hóa, xạ trị.
Các nghiên cứu chứng minh rằng phái đẹp ăn nhiều chất béo không bão hòa đơn (chiếm khoảng 25% lượng calo hàng ngày) có trong các sản phẩm như dầu ô liu dễ có con hơn 4 lần những phụ nữ khác.
Theo nghiên cứu năm 2008 của Đại học Harvard, nguy cơ vô sinh sẽ tăng 39% nếu ăn quá nhiều đạm động vật. Hãy thay thế thịt bằng các loại đạm thực vật như đậu nành, đậu Hà Lan, hạnh nhân,… càng nhiều càng tốt.
Thực phẩm có chỉ số đường huyết Glycemic Index thấp như gạo lứt, mì ống và bánh mì đen giúp phụ nữ dễ mang thai.
Các thực phẩm từ sữa như kem được khuyên dùng cho phụ nữ muốn có con. Nghiên cứu năm 2007 của Đại học Harvard cho thấy uống một cốc sữa hàng ngày giúp phái đẹp dễ có con hơn. Tuy nhiên, hãy hạn chế chỉ ăn 70 g kem hoặc một cốc sữa mỗi ngày vì hấp thụ quá nhiều chất béo từ sữa lại làm tăng nguy cơ vô sinh.
Minh Nguyên (Theo Health)