Món chè có tác dụng giúp đẹp da, thanh nhiệt
NGUYÊN LIỆU:
- 10gr tổ yến đã ngâm nở & làm sạch, chưng chín
- 20 hạt sen
- 50ml nước
- 5gr đường cát (có thể thêm đường nếu muốn ăn ngọt)
CHẾ BIẾN:
Nấu hạt sen với nước cho mềm sau đó nêm đường vào vừa ăn
TRÌNH BÀY:
Cho chè vào chén, để tổ yến lên trên. Nếu muốn ăn lạnh thì cho thêm đá
CÔNG DỤNG:
Đẹp da, thanh nhiệt