Người không tập thể hình và có vóc dáng trung bình nên ăn tối đa 4 quả trứng mỗi tuần. Nếu bạn to lớn và đang tập thể thao thì có thể ăn 7 trứng một tuần. Uống quá nhiều rượu bia, chất độc không …
Phải tuân thủ nguyên tắc sử dụng các thức ăn ít năng lượng, tránh nhiều bột đường và dầu mỡ như bánh chưng, xôi gà, hambuger… Uống quá nhiều rượu bia, chất độc không thể thoát ra mà tích tụ trong gan làm gan nhiễm …
Váng sữa ngoài việc tác động đến hệ tiêu hóa còn chứa nhiều vitamin và dinh dưỡng giúp cơ thể trẻ phát triển khỏe mạnh. Uống quá nhiều rượu bia, chất độc không thể thoát ra mà tích tụ trong gan làm gan nhiễm mỡ, …
Bạn có thể bị ung thư, nhiễm độc kim loại nặng, suy dinh dưỡng… nếu bổ sung protein không đúng cách. Uống quá nhiều rượu bia, chất độc không thể thoát ra mà tích tụ trong gan làm gan nhiễm mỡ, viêm gan, xơ gan, …
Phó giáo sư, tiến sĩ Nguyễn Thị Bay, Trưởng cơ sở 3, Bệnh viện ĐH Y Dược TP HCM, tư vấn về cách giải rượu. Uống quá nhiều rượu bia, chất độc không thể thoát ra mà tích tụ trong gan làm gan nhiễm mỡ, viêm …
Thực phẩm chế biến với nhiệt độ không phù hợp, vệ sinh khử độc và vệ sinh cá nhân kém, nhiễm khuẩn là nguyên nhân gây các bệnh ung thư. Uống quá nhiều rượu bia, chất độc không thể thoát ra mà tích tụ trong …
Dưới mỗi hộp sữa bột Anka cho trẻ em đều có mã truy xuất nguồn gốc, giúp người tiêu dùng biết rõ nguyên liệu đầu vào, quy trình kiểm tra chất lượng, sản xuất, công thức dinh dưỡng, ngày đóng gói… Uống quá nhiều rượu …
Người ăn chay thường thiếu vitamin B12 từ nguồn gốc thịt và hải sản dẫn đến mệt mỏi, thiếu máu, căng thẳng. Uống quá nhiều rượu bia, chất độc không thể thoát ra mà tích tụ trong gan làm gan nhiễm mỡ, viêm gan, xơ …
Trước khi ngâm rượu, tỏi nên cắt lát mỏng hoặc đập dập để tăng hoạt tính. Rượu ngâm tỏi có thể chữa viêm khớp, viêm hô hấp, huyết áp cao… song cẩn thận với người đang sốt, nhiễm trùng chân răng, viêm xoang. Uống quá …
Kỹ sư dinh dưỡng Trương Thị Nhàn hướng dẫn cách thiết kế thực đơn cung cấp 1.200-1.500 Kcal mỗi ngày giúp trẻ tăng chiều cao. Lưu ý cách tính lượng thực phẩm trong mỗi ngày: – Cơm: Từ 2 đến 2 chén rưỡi (nấu 120-160 …
Bệnh nhân ung thư thường ít tiếp xúc với ánh nắng mặt trời nên không có đủ vitamin D, dễ bị thiếu hụt vitamin C, dẫn đến đau cơ, khớp, xương và mệt mỏi. Bổ sung vitamin D, giúp giảm các triệu chứng này. Uống …
Muốn giảm cân, hãy tránh đậu hà lan, bắp và khoai tây, nên dùng súp lơ, mận và quả việt quất. Uống quá nhiều rượu bia, chất độc không thể thoát ra mà tích tụ trong gan làm gan nhiễm mỡ, viêm gan, xơ gan, …
Rượu tỏi tôi ngâm có màu xanh, hình như tỏi tôi chọn còn non. Xin hỏi rượu tỏi màu xanh có dùng được không hay cần phải ngâm lại bình mới? (Khánh Ngọc). Uống quá nhiều rượu bia, chất độc không thể thoát ra mà …
Tỷ lệ suy dinh dưỡng thấp còi ở trẻ em Việt cao, nhất là khu vực nông thôn, nên nhiều doanh nghiệp đã nghiên cứu cho ra đời dòng sản phẩm chuyên biệt. Uống quá nhiều rượu bia, chất độc không thể thoát ra mà …
Quả táo không chỉ như một bàn chải đánh răng tự nhiên, acid malic trong loại quả này còn giúp tăng tiết nước bọt để làm sạch và trắng răng. Uống quá nhiều rượu bia, chất độc không thể thoát ra mà tích tụ trong …
Uống nước là cách đơn giản nhất để cải thiện cả chất lượng và số lượng tinh trùng. Cà chua, quả lựu chứa các chất chống oxy hóa có khả năng bảo vệ tinh trùng khỏi các gốc tự do. Uống quá nhiều rượu bia, …
Để có làn da khỏe mạnh, bạn nên ăn thực phẩm giàu axít béo,ngũ cốc nguyên hạt, trái cây, đồng thời hạn chế tiêu thụ caffeine, thực phẩm chế biến hay nhiều dầu mỡ. Lan Lan (Theo Pinterest)
Thêm 2 muỗng dầu olive hay ăn các loại hạt đậu, đậu nành luộc 3 lần mỗi tuần giúp cơ thể bổ sung đầy đủ dưỡng chất và có tác dụng kéo dài tuổi thọ. Uống quá nhiều rượu bia, chất độc không thể thoát …
Tỏi, nghệ không những giúp bạn trẻ lâu mà còn có tác dụng phòng ngừa bệnh tật và hỗ trợ giảm cân. Uống quá nhiều rượu bia, chất độc không thể thoát ra mà tích tụ trong gan làm gan nhiễm mỡ, viêm gan, xơ …