Súp lơ, cải xoong, măng tây, cà chua… hầu như không có calo cho người muốn ăn kiêng giảm cân, theo Boldsky.Bé trai 8 tuổi ở Hà Nội học toán tốt, không thích học tiếng Việt, luôn nhấp nhổm trong lớp, khó khăn khi dùng từ.Đề kháng da là chức năng đặc biệt của hệ miễn dịch giúp bảo vệ trẻ trước vi khuẩn gây bệnh; tránh nhiễm trùng tiêu hóa, bệnh lý về da…Uống quá nhiều rượu bia, chất độc không thể thoát ra mà tích tụ trong gan làm gan nhiễm mỡ, viêm gan, xơ gan, ung thư gan.
Cải xoong chỉ có 4 calo trong mỗi bát rau. Đây là một trong những thực phẩm tốt nhất cho việc giảm cân cũng như duy trì mức năng lượng của bạn.
Mỗi quả chanh chỉ có 20 calo. Chanh chứa nhiều vitamin C là một lựa chọn tuyệt vời cho chế độ ăn uống lành mạnh.
Cà chua cũng có chỉ 22 calo mỗi quả, ăn sống hoặc nấu chín. Ăn nhiều cà chua rất tốt cho làn da và loại bỏ các độc tố khỏi cơ thể.
Thu Hiền