Đây là món chè yến giúp thanh nhiệt, giải độc & đẹp da
NGUYÊN LIỆU:
- 10gr tổ yến đã ngâm nở & làm sạch, chưng chín
- 50gr đậu xanh
- 100gr nha đam
- 100ml nước
- 30gr đường cát (có thể thêm đường nếu muốn ăn ngọt)
CHẾ BIẾN:
- Nấu đậu với nước cho mềm sau đó nêm đường vào vừa ăn
- Nha đam làm sạch vỏ, rửa sạch, cắt hạt lựu bỏ vào nấu sôi thêm 5 phút
TRÌNH BÀY:
Cho chè vào chén, để tổ yến lên trên. Nếu muốn ăn lạnh thì cho thêm đá
CÔNG DỤNG:
Thanh nhiệt, giải độc, đẹp da