Cẩm Nang Yến Sào

Phụ nữ nên uống bia mỗi tuần

Phụ nữ nên uống bia mỗi tuần-Yensaodongduong.com
2 lon bia mỗi tuần giúp phụ nữ giảm 30% nguy cơ mắc bệnh tim so với người không sử dụng. Uống quá nhiều rượu bia, chất độc không thể thoát ra mà tích tụ trong gan làm gan nhiễm mỡ, viêm gan, xơ gan, …

Ăn thế nào để bơi khỏe như kình ngư Ánh Viên

Ăn thế nào để bơi khỏe như kình ngư Ánh Viên-Yensaodongduong.com
Các vận động viên bơi lội chuyên nghiệp như Ánh Viên cần từ 10.000 đến 12.000 calo mỗi ngày nên được thiết kế khẩu phần gấp 5- 6 lần người bình thường. Uống quá nhiều rượu bia, chất độc không thể thoát ra mà tích …

Hàng nghìn trẻ Quảng Ninh được uống sữa miễn phí

Hàng nghìn trẻ Quảng Ninh được uống sữa miễn phí-Yensaodongduong.com
500 thùng sữa được Vinamilk trao tặng trường mầm non Quang Hanh, Thác Cát và Mông Dương sau đợt lũ. Uống quá nhiều rượu bia, chất độc không thể thoát ra mà tích tụ trong gan làm gan nhiễm mỡ, viêm gan, xơ gan, ung …

Thực phẩm nên và không nên ăn khi bị bệnh

Thực phẩm nên và không nên ăn khi bị bệnh-Yensaodongduong.com
Khi bị tiêu chảy, hãy ăn chuối, gạo, bánh mì nướng. Lúc bị táo bón cần bổ sung nhiều chất xơ và nước.  Ngoài chế độ sinh hoạt điều độ, nghỉ ngơi hợp lý, sản phẩm chiết xuất từ nấm linh chi, giảo cỏ lam… …

5 lời khuyên giúp trẻ tăng chiều cao

5 lời khuyên giúp trẻ tăng chiều cao-Yensaodongduong.com
Để giúp trẻ tăng trưởng chiều cao, mẹ nên chú ý cho con ăn vừa phải lượng protein trong khẩu phần. Chế độ ăn nhiều protein làm tăng bài xuất canxi theo nước tiểu. Uống quá nhiều rượu bia, chất độc không thể thoát ra …

Những thực phẩm giúp duy trì vẻ thanh xuân

Những thực phẩm giúp duy trì vẻ thanh xuân-Yensaodongduong.com
Lựu, dưa hấu, cà chua, kiwi… là thực phẩm nuôi dưỡng làn da mịn màng và tươi trẻ, giúp duy trì vẻ đẹp thanh xuân. Uống quá nhiều rượu bia, chất độc không thể thoát ra mà tích tụ trong gan làm gan nhiễm mỡ, …

8 lý do nên ăn trái cây vào bữa sáng

8 lý do nên ăn trái cây vào bữa sáng-Yensaodongduong.com
Ăn trái cây vào bữa sáng không chỉ cung cấp năng lượng, làm sạch độc tố mà còn cải thiện tâm trạng và giúp bạn giảm cân. Uống quá nhiều rượu bia, chất độc không thể thoát ra mà tích tụ trong gan làm gan …

7 đôi thực phẩm ăn cùng nhau tốt cho sức khỏe

7 đôi thực phẩm ăn cùng nhau tốt cho sức khỏe-Yensaodongduong.com
Sữa chua và chuối, rau xanh trộn dầu olive hay trứng chiên ăn cùng pho mát giúp phát huy tối đa lượng dinh dưỡng và dễ hấp thụ. Uống quá nhiều rượu bia, chất độc không thể thoát ra mà tích tụ trong gan làm …

3 thực phẩm hữu ích cho người hay quên

3 thực phẩm hữu ích cho người hay quên-Yensaodongduong.com
Một quả trứng cung cấp tới 1/4 lượng choline cần thiết mỗi ngày, thúc đẩy sản sinh chất truyền dẫn thần kinh. Hạt hạnh nhân giúp bạn cải thiện trí nhớ không gian về các con đường. Uống quá nhiều rượu bia, chất độc không …

Thực phẩm giúp làn da tỏa sáng

Thực phẩm giúp làn da tỏa sáng-Yensaodongduong.com
Nếu da thường bị khô, ngứa ngáy hay bong tróc, hãy thử ăn thêm cá ngừ, cá hồi hoặc cá mòi. Những thực phẩm này sẽ giúp bổ sung độ ẩm cho da từ sâu bên trong. Uống quá nhiều rượu bia, chất độc không …

Vingroup ra mắt mẻ rau sạch đầu tiên

Vingroup ra mắt mẻ rau sạch đầu tiên-Yensaodongduong.com
Toàn bộ rau sạch của Công ty VinEco – Tập đoàn Vingroup sẽ được phân phối tại hệ thống siêu thị Vinmart và Vinmart+ trên toàn quốc từ ngày 1/10. Uống quá nhiều rượu bia, chất độc không thể thoát ra mà tích tụ trong …

Uống trà sữa làm trắng răng

Uống trà sữa làm trắng răng-Yensaodongduong.com
Các nhà khoa học vừa phát hiện casein trong sữa có tác dụng kiểm soát chất tannin từ trà, giúp bảo vệ và làm trắng răng.  Uống quá nhiều rượu bia, chất độc không thể thoát ra mà tích tụ trong gan làm gan nhiễm …

Vitamin nào tốt nhất cho phái đẹp

Vitamin nào tốt nhất cho phái đẹp-Yensaodongduong.com
Cung cấp đầy đủ vitamin A, D, K, B6… cho cơ thể giúp chị em ngăn ngừa lão hóa, tăng cường hệ thống miễn dịch, đẹp da, bóng tóc và loại bỏ bệnh tật. Uống quá nhiều rượu bia, chất độc không thể thoát ra …

Mẹo nấu ăn ít béo cho người ung thư muốn giảm cân

Mẹo nấu ăn ít béo cho người ung thư muốn giảm cân-Yensaodongduong.com
Để có được món ăn ít béo, thay vì chế biến theo cách thông thường, bạn nên xào khô bằng chảo không dính với càng ít dầu càng tốt, cũng có thể hấp, luộc, nướng, hầm, nấu súp không sử dụng chất béo và dầu …

Dùng túi trà đã qua sử dụng để trị bỏng

Dùng túi trà đã qua sử dụng để trị bỏng-Yensaodongduong.com
Bạn có thể tận dụng túi trà đã qua sử dụng để làm lành vùng da bị bỏng hay cháy nắng, trị vết đốt của côn trùng… Uống quá nhiều rượu bia, chất độc không thể thoát ra mà tích tụ trong gan làm gan …

Thảo dược giúp giải rượu, giảm đau đầu

Thảo dược giúp giải rượu, giảm đau đầu-Yensaodongduong.com
Với tác dụng làm giảm cảm giác buồn nôn, trà chanh và gừng là cách giải rượu khá tốt nhờ làm dịu bao tử, lại có mùi thơm rất dễ chịu. Uống quá nhiều rượu bia, chất độc không thể thoát ra mà tích tụ …